Μπορεί να αντιμετωπιστεί η διαφραγματοκήλη χωρίς χειρουργείο;

Η διαφραγματοκήλη είναι μια πάθηση που συναντάται πιο συχνά απ’ όσο φαντάζεστε. Πολλοί την ανακαλύπτουν τυχαία, άλλοι την υποψιάζονται από τα επίμονα συμπτώματα. Το ερώτημα όμως που απασχολεί αρκετούς είναι το εξής:
Υπάρχει τρόπος να την αντιμετωπίσουμε χωρίς χειρουργείο;
Η απάντηση είναι: σε κάποιο βαθμό, ναι — αλλά μόνο μέχρι ενός σημείου. Πάμε να το εξηγήσουμε αναλυτικά, χωρίς περίπλοκους ιατρικούς όρους και με απόλυτη ειλικρίνεια.

Τι είναι ακριβώς η διαφραγματοκήλη;

Η διαφραγματοκήλη συμβαίνει όταν μέρος του στομάχου περνά μέσα από το διάφραγμα και ανεβαίνει προς τον θώρακα, πιέζοντας τον οισοφάγο. Αυτό συχνά προκαλεί καούρες, δυσπεψία, πόνο ή και αναγωγές.
Αν και ορισμένοι δεν έχουν καθόλου συμπτώματα διαφραγματοκήλης, πολλοί νιώθουν σημαντική ενόχληση στην καθημερινότητά τους.

Μη χειρουργικές μέθοδοι αντιμετώπισης: τι υπάρχει και που βοηθά

Αν η κατάσταση δεν είναι σοβαρή και τα συμπτώματα είναι ήπια, ο γιατρός μπορεί να προτείνει συντηρητική αντιμετώπιση. Ας δούμε ποιες είναι αυτές οι επιλογές:

1. Φαρμακευτική Αγωγή
Οι πιο συχνές επιλογές περιλαμβάνουν:
• Αναστολείς αντλίας πρωτονίων – μειώνουν το γαστρικό οξύ και βοηθούν στην παλινδρόμηση. 
• Αντιόξινα – για προσωρινή ανακούφιση
• Προκινητικά – βοηθούν στη σωστή λειτουργία του πεπτικού
Τα φάρμακα ωστόσο δεν διορθώνουν τη διαφραγματοκήλη, απλώς μετριάζουν τα συμπτώματα.

2. Αλλαγές στον Τρόπο Ζωής
Αν και ακούγεται κλισέ, μικρές αλλαγές έχουν τεράστια σημασία:
• Μικρά και συχνά γεύματα – αποφεύγουμε το υπερβολικό φούσκωμα
• Ύπνος με ανυψωμένο κεφάλι – μειώνει τις αναγωγές κατά τη νύχτα
• Αποφυγή στενών ρούχων στην κοιλιακή χώρα
• Μείωση βάρους – αν υπάρχει παχυσαρκία, επιδεινώνει την πίεση στο στομάχι
Όλα αυτά βέβαια να πούμε πως λειτουργούν εντελώς υποστηρικτικά, χωρίς να προσφέρουν θεραπεία

3. Διατροφή και Συμπληρώματα
Ορισμένες τροφές επιδεινώνουν τα συμπτώματα:
Τι να αποφεύγετε:
• Καφές και μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ
• Σοκολάτα και βαριά γλυκά
• Ντομάτα & εσπεριδοειδή λόγω οξύτητας
• Τηγανητά και λιπαρά φαγητά
Τι να προτιμάτε:
• Μαλακές τροφές
• Βραστά & ψητά
• Τροφές με χαμηλά λιπαρά
• Και γενικώς ακούστε το σώμα σας και μην το επιβαρύνετε με τροφές που αποδεδειγμένα προκαλούν τα συμπτώματα.

Όλα αυτά είναι λύσεις όμως ή απλώς δίνουν παράταση ;

Η διαφραγματοκήλη χωρίς χειρουργείο μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο προσωρινά – και πρακτικά δεν αντιμετωπίζεται κιόλας. Βοηθάμε να μην είναι έντονα τα συμπτώματα, να τα καλύψουμε θα μπορούσαμε να πούμε. Η φαρμακευτική αγωγή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν διορθώνουν τη βλάβη στο διάφραγμα.
Με την πάροδο του χρόνου, η κατάσταση συχνά επιδεινώνεται ή γίνεται πιο ενοχλητική — ειδικά αν συνοδεύεται από παχυσαρκία χωρίς να έχει αντιμετωπιστεί με κάποια επέμβαση όπως το γαστρικό μανίκι ή αν υπάρχει έντονη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

Πότε χρειάζεται χειρουργείο;

Αν η διαφραγματοκήλη:
• Προκαλεί έντονο πόνο ή χρόνιες καούρες
• Επηρεάζει την ποιότητα ζωής
• Δε βελτιώνεται με φαρμακευτική αγωγή
• Συνοδεύεται από επιπλοκές, όπως έλκη ή αναιμία
τότε η επέμβαση αποκατάστασης είναι η μόνη ουσιαστική λύση.
Η χειρουργική επέμβαση γίνεται λαπαροσκοπικά, δηλαδή με μικρές τομές και εξαιρετικά σύντομη ανάρρωση. Ένας εξειδικευμένος γενικός χειρουργός, ένας χειρουργός διαφραγματοκήλης θα σας καθοδηγήσει ακριβώς.